喜活动流行，与数十年前日本户外文化崛起的轨迹相似：很多人内心强烈空虚，缺乏对现实的掌控感，于是从行走中寻找自我认同。其实不尽然。

几年前，我的同学圈曾风靡比步数。一群人热衷于使用计步软件监测每天的工作与生活中的步数，不时炫耀。聚会时，步数成了热门话题。虚荣心有时让人想要长久占据榜首，甚至有人因追求高步数而损伤膝关节。这不禁令人感叹，走路也被注入了功利性，参与者被虚假的野心所煽动。

回想童年，我因走路而感到痛苦。小时候总觉得路漫长，甚至希望拥有旱冰鞋来代步。多年后，看到《小曼哈顿》中的小男孩用滑板车代步，我恍然大悟，偷懒省力是人之常情。

但观念转变往往只在一瞬间。例如，电影《林中漫步》中，罗伯特·雷德福饰演的作家在阿巴拉契亚山间小道的徒步之旅中找到了心灵的释放。我也曾走入附近的公园，发现走路不仅是健康的，还是感知心灵自由的方式。

在《朝圣之路》中，马丁·辛饰演的老父亲重走了朝圣之路，从最初的想要了解儿子的想法，到渐渐发现走路是与自己友好相处的时刻。走路成为现代人纾解心灵压力的方式，有助于找回缺失的掌控感，获得看待生活的惯常态度。

走路的门槛低，对环境没有要求，也不在乎要走多远走多久，其本质上是外向的、与世界有关的。生活中总有一些时刻和自由的瞬间，可以感受到走路的盎然趣味。

走路也有小技巧，如王石分享的，脚步频率与心率一致，就不会觉得累。走路不仅是人与环境的互动，还能释放压力，化繁为简，成为身体的真正主人。

毛姆曾说，每次腻烦自己时，旅行能让他释放压力。走路就是短途的旅行，是最接近于消遣的运动。越来越多的人喜欢徒步，因为它能让每个人顺从内心，结合意识体验，参与并乐在其中。

徒步，不仅仅是一种行走方式，更是一种生活态度，一种心灵的释放与自我探索的旅程。让我们在行走中找寻心灵的解放与自由，感受生活的美好与魅力。